Tema: Cómo alimentar mejor a nuestros hijos en función de la economía familiar

Objetivos:

1. Informar a los padres acerca de la pirámide nutricional.
2. Informar acerca de la importancia del ejercicio físico para un buen estado de salud.
3. Informar sobre las propiedades del agua y los distintos grupos de alimentos.
4. Brindar orientación sobre cantidades diarias de raciones.
5. Entregar a los padres un menú semanal para aplicarlo en los hogares y una receta de comida para realizar en los mismos.

Desarrollo:

El taller comenzó con la presentación de los padres que dieron también el nombre de cada uno de sus hijos. Se dieron también comentarios acerca de cada caso en sus hogares, que sirvieron para que los padres comiencen a interactuar entre sí, y de este modo se relacionen más entre sí y tuvieran luego del taller más elementos para tratar la alimentación de los niños en forma más clara.

Teniendo en cuenta las preguntas de los padres, se desarrolló el tema a través de la explicación de la pirámide nutricional. Se abordó el tema del ejercicio físico y su importancia para un buen estado de salud, además de la importancia del agua y los distintos grupos de alimentos. Se dio orientación sobre cantidad diaria de raciones y se explicó el porqué de ciertos alimentos deben comerse en poca cantidad y en forma esporádica.

Para finalizar el tema se entregó a cada padre un menú semanal orientativo y una receta de comida para realizar en sus casas.

Coordinación: Lic. en nutrición Susana Luberto.
Colaboración: Lic. Sebastián Zerba.